来月经十大禁吃食品

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道经期十大禁忌食物。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

许多女性有月经综合症。研究证明，虽然巧克力会引起短期的“美丽幻觉”，但女性在经期吃太多巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。每天吃一些黑巧克力不会让你发胖，也能很好的控制你的食欲，但是吃多了还是会胖，尤其是吃加了糖、油脂、全脂牛奶等成分的加工黑巧克力。

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