星座被认为能够揭示人们的性格特点和命运走向，而有些星座的人更容易陷入抑郁的情绪波动中。摩羯座、双鱼座和天蝎座被认为是其中高危群体。摩羯座的守望者们承受着沉重的责任感和生活压力，往往容易忽略自己的情感需求；双鱼座的敏感与多愁善感让他们容易被外界的负面情绪所影响；而天蝎座的深情和复杂性格使得他们很容易因为内心的挣扎而堕入抑郁的深渊。不知道你也是其中之一吗？
近几年，因为抑郁症离世的明星不少，这一心理问题得以受到关注。当大家对抑郁症的了解增多，会知道这个病带来的自杀风险等，不能归因于患病者个人意志薄弱或是性格原因。这有助于一个对抑郁症更多尊重的环境，减少了患病者的病耻感。但它的危险性依然不可小觑：情况轻的患者工作、日常生活等社会功能社会功能受到影响，情况严重的生命亦会受到威胁。据统计，一半以上的抑郁症患者会有自杀想法，而其中约20%的人曾付诸行动。
抑郁情绪≠抑郁症，正如喜、怒、哀、惧等是我们正常的情绪。但长时间不能摆脱抑郁情绪，则会增加被诊断为抑郁症的风险。如果你经常感到闷闷不乐，应该提高警觉性，及时调整自己的负面情绪。
让我们一起来看看，你的星座是否容易抑郁：
高危人群摩羯座：
土星是摩羯的守护星，具有压抑、悲观的天性。无论TA已多么强大，内心深处总会有些自卑。但摩羯对情绪的控制滴水不漏，即使快要被压力打倒，也不会让别人轻易感受到自己的焦虑。TA有些社交恐惧，不擅长处理情感关系。只有疯狂的工作，来排解压力。
处女座：
追求完美，在别人看来是吹毛求疵，对处女座来说是为了防止万分之一的风险。这就是为什么TA事无巨细地规划一切，无休止地精益求精。如果事情发展稍微与TA的设想有些出入，完了，这时TA便忍不住产生最坏的联想，那种反复怀疑会使TA寝食难安，长期处于紧张状态。
巨蟹座：
这是个敏感、多变又恋旧的星座，常常回忆过去。如果不幸陷进去，就会走入一个死胡同——因为失去的美好是找不回的，TA的绝望变得难以摆脱。但如果可以被身边人需要，TA会有更多安全感，就不会抑郁。
双鱼座：
很多人都知道，双鱼浪漫爱幻想。但正因如此，TA有时会用想象来逃避现实。当无法再自我欺骗时，就很容易瞬间崩溃。另外，鱼儿们多愁善感，容易被环境影响。总以为别人的不快与自己有关，没有底线地自我牺牲，如果得不到他人的感激，便会感觉不到自己的价值，孤影自怜。双鱼需要相信，没有人必须获得全世界的喜爱，才是可爱的。
相关案例
↑处女座：陈百强（左）和张国荣（右）
张国荣2003年4月1日晚上18点43分，张国荣因抑郁症病情失控从二十四楼坠下，紧急送往医院，经医生检验，入院前已死亡（18时45分），医院于19点06分宣告抢救无效，终年46岁。
陈百强1992年5月1日晚10时，陈百强因服药过量突然晕倒，当即送往玛丽医院治疗。其后长期昏迷，至93年10月25日去世，时年35岁。据悉，陈百强长期患有抑郁症，并常有自杀倾向。因而有人怀疑陈百强系故意服大量抗抑郁药自杀。
陆毅摩羯座：陆毅
在《永不瞑目》大热之后，各种评论袭来，舆论就像一块石头压得他喘不过气，他说自己那段时间把自己关在家，天天酗酒，甚至自残，用烟灰缸砸自己，还在身上划出伤痕。陆毅说当时自己是麻木的，只有疼痛才觉得清醒。好在他现在已经恢复，更珍惜当下的生活，家庭美满。
崔永元双鱼座：崔永元
以“冷幽默”著称的名嘴崔永元也曾是严重抑郁症患者，后来恢复以后，他特别提醒大家要重视抑郁症的危害。
中危人群水瓶座：
很少有人能理解水瓶这个怪咖，TA的负面情绪更是来得令人费解。或许天塌下来TA都笑脸相迎，但一件极小的事却会戳中TA的玻璃心。不过只要有令TA感兴趣的事，水瓶能很快转移注意力。当别人还在发愁如何开解TA时，这人早已经自嗨起来了。
天秤座：
TA的抑郁来自于追求绝对的平衡，怕吃亏又不想占便宜给自己找麻烦。这个纠结的星座，需要得到身边人的陪伴与支持。越是感到孤独，越是恐惧而容易抑郁。但只要TA能找到平衡点，或是有个包容的伴侣在身边，又或者TA能学会享受孤独，就不容易感到抑郁了。
金牛座：
金牛乐于享受，只要能有吃喝玩乐性，抑郁情绪不会持续太久。但当TA追求快乐、富足的欲望得不到满足，悲观的想法就会越来越多，而固执和忍耐的个性会加重抑郁。情绪得不到释放，后果就严重了。所以牛牛们要学会适当发泄，遇到困境该转弯还得转，不要撞了南墙还心不死。
天蝎座：
被冥王星主宰的天蝎，爱探究真相，思索生死。TA看似冷静自持，实际内心敏感偏执。因为常常能看到人性黑暗隐秘的一面，TA无法轻易地相信他人，快乐时也带着怀疑。对于天蝎，获得快乐最好的方式是不断学会放弃对他人的控制，不用爱来绑架他人，更多地爱自己。
相关案例翁美玲金牛座：翁美玲
1985年5月14日在家中开煤气自杀，享年26岁。据香港媒体报道，翁美玲死时身着红色睡袍，坐在沙发上，脚已经臃肿，不省人事。被朋友发现送往附近的医院，已经香消玉殒。
陈琳水瓶座：陈琳
2009年的10月31日下午，陈琳在北京家中跳楼自杀，时年39岁。事业爱情的双重打击使她性格大变，并患上了严重的抑郁症，几次曾企图自杀。在她最后的日子，她坚强的性格并没有在逆境中帮助她，反而压垮了她，当最后一块牌倒下，她失败了。
低危人群双子座：
拥有多重性格的双子，难免会有消极的一面。不过TA善于变化，这种灵活能消减抑郁的情绪，自己开解自己。
白羊座：
战神白羊，当他们的世界里不再有竞争，不再有新的挑战。失去了刺激，TA的激情也会冷却，反而可能抑郁了。但白羊只需要出去认识新世界，交新朋友，学新知识，有会让TA重新亢奋期了。
狮子座：
阳光的狮子座，走在哪里都散发着光芒，比较不容易抑郁。但要让自己保持王者的姿态，一刻不肯懈怠，无形中自己给自己太多压力。尤其在运气不佳遭遇低潮时，骄傲的狮子无法坦然地面对失败。狮子们需要学会在无人喝彩时，自己为自己鼓掌，真正的强大是发自内心的。
射手座：
射手天性乐观豁达，对生活抱有希望，认为只要自己努力追求，梦想就会照进现实。TA善于从挫折中寻找价值，这种积极的思维方式使TA成为最不容易患抑郁症的星座之一。
相关案例陈宝莲双子座：陈宝莲
2002年7月31日傍晚，有过多次自杀和自残经历的香港艺人，在上海南阳路一幢24楼顶楼跃下自杀身亡，终年29岁。
崔雪莉白羊座：崔雪莉
2019年10月14日，崔雪莉在京畿道城南市的家里被发现身亡，年仅25岁。
现代社会带来的巨大压力，使我们每个人都可能在生命某一时期面临着自身的心理困境，希望这个世界能给心理疾病患者多一分友好，理解与尊重。我们自己也要学会及时排解抑郁情绪，如发现抑郁症倾向，不要畏惧和回避。及时就医，才是最好的方式。
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